Catégorie : Infos pratiques

DIMANCHE 1er DECEMBRE 2024

STAGE TAÏ CHI CHUAN Style Yang - Tous niveaux

CALVISSON -  Salle des 3 Moulins - De 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h

Les groupes seront répartis dans deux grandes salles chauffées et lumineuses.

Ouvert à tous les pratiquant(e)s de la 1ère, 2ème et 3ème partie du Taï Chi Chuan Style Yang Originel (ainsi qu'aux plus avancés) et aux débutants complets (personnes souhaitant découvrir cette pratique)

Objectifs: 

1 - Renforcer les bases de la pratique: enracinement (placements et déplacements des pieds), ancrage et mobilité du bassin.

2 - Assouplir la pratique, se détendre physiquement et mentalement.

3 - Mise en oeuvre du mouvement martial qui fait du bien... (Liens martial / santé)

Matinée Training physiques et énergétiques pour la détente, l'assouplissement, le renforcement physique et mental, pratique de la forme (l'enchaînement martial) suivant les niveaux, approfondissement et répétition mouvement par mouvement avec les tests énergétiques des différentes postures martiales. 

Aprés-midi : Suivant les niveaux: Entraînement au Tui Shu (mains collantes), Figthing form, applications martiales, puis suite du travail sur la forme commencé le matin, et pour terminer la journée, temps de relaxation et retour au calme. 

Contact et inscriptions: 06 99 58 93 03 et 06 65 64 16 69

VACANCES DE NOÊL

Pas de séance durant les deux semaines

Dernière séance le samedi 21 décembre 2024 à Vergèze, reprise le 6 janvier 2025 à Calvisson